بحث لوحة التحكم مصر
خروج التسجيل مواضيع اليوم

العودة   عالم ابن مصر > ----عالم ابن مصر---- > النص الحلو
التسجيّل الأسئلة الشائعة قائمة الأعضاء التقويم البحث مواضيع اليوم جعل جميع المنتديات مقروءة

المشاركة في الموضوع
   
 
قديم 11-10-2005, 10:33 AM   #1 (رابط ثابت)
عضو مسجل
 
تاريخ التسجيّل: Mar 2005
المشاركات: 5,834
محمدحسين is on a distinguished road
فيتامين سي يحمي معدة أسرتك من الأمراض‏!‏



علي مائدة الافطار قدمي شراب الليمون لأسرتك ليروي عطشهم بعد الصيام واهتمي بتقديم طبق السلاطة المحتوي علي الخضراوات الغنية بفيتامين‏(‏ سي‏)‏ فقد أثبتت الابحاث الحديثة انه يتركز في عصارة المعدة بنسبة تزيد عشرة مرات عن تركيزه في الدم فيمنع تأكسد النترات والمركبات الازوتية الموجودة في الاغذية النباتية بسبب التسميد الصناعي والتي تتحول في المعدة الي مادة النيتروزماني المسرطنة التي تسبب سرطان المعدة وانواعا اخري من السرطانات كما يقول د‏.‏ سيد شلبي استاذ الباطنة والجهاز الهضمي والكبد واستشاري التغذية بكلية طب عين شمس‏,‏ ويوضح ان اضافة قطرات الليمون الي ماء الشرب ينقيه ويطهره ويمنع تحول النترات الموجودة به الي مادة مسرطنة اذا كان به أي تلوث‏,‏ ولا تقتصر اهمية فيتامين‏(‏ سي‏)‏

علي حماية الجسم من السرطان فقط ولكن له فوائد اخري بعضها يهم حواء بصفة خاصة مثل اهميته في تكوين الكولاجين وهي المادة الاساسية التي تدخل في تركيب انسجة كثيرة في الجسم من عظام وعضلات والتي تعطي الجسم مرونته وملمسه وشكله‏,‏ ولولا الكولاجين لحدثت التجاعيد والكرمشة والشيخوخة المبكرة‏,‏ ويعتبر الكولاجين ايضا مادة مهمة في تكوين الاوعية الدموية‏.‏ كما يساعد فيتامين‏(‏ سي‏)‏ علي التئام الجروح بأقل قدر من التشوه‏,‏ وينشط هذا الفيتامين عمل فيتامينات اخري مثل حمض الفوليك ويساعده علي التحرر من الاغذية الموجودة في الامعاء حتي يمكن امتصاصه‏,‏ ونقص فيتامين‏(‏ سي‏)‏ يؤدي بالتالي الي نقص حمض الفوليك في الجسم وهو فيتامين ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء‏,‏ ومن المصادر الغنية بفيتامين‏(‏ سي‏)‏ البرتقال واليوسفي والليمون والشمام والكانتالوب والمانجو

فلماذا لانجعل الحلو بعد الافطار نخبة من هذه الفواكه بدلا من الحلوي الدسمة الثقيلة علي المعدة والفقيرة في قيمتها الغذائية؟
محمدحسين is offline   الرد مع إقتباس
قديم 11-10-2005, 12:55 PM   #2 (رابط ثابت)
once upon a time..!!
 
الصورة الرمزية لـ maysam
 
تاريخ التسجيّل: Jul 2002
الإقامة: Palestine
المشاركات: 24,194
maysam is just really nicemaysam is just really nicemaysam is just really nicemaysam is just really nice
إقتباس:
فلماذا لانجعل الحلو بعد الافطار نخبة من هذه الفواكه بدلا من الحلوي الدسمة الثقيلة علي المعدة والفقيرة في قيمتها الغذائية؟
اهلا محمد
داغيما بتعودنا على المعلومة المفيدة
وسؤال جميل
اعتقد ان المسألة تعويد
يعني لو نحن في سلوكيات الاكل ، بنختار المفيد والخفيف وبنعلم اولادنا من الصغر على السلوك الافضل ، حتبقى عادة كويسة
اللي بيحصل في ايامنا ، ان الناس بتتفنن باصناف الحلو والدسم ، اللي مضارها اكبر من فوائدها ، وانا واحدة من الناس اللي فعلا اولادي مش بياكلوا فواكه كتير ، عشان انا مش بشجعهم ، بس ناوية ان شاء الله على الموضوع

شكرا يا محمد
__________________
البعــض يمـــر بـــك ...والبعــض يمـــر منـــك...!!

**

هناك من يشعر بأبسط حقوقه في السعادة
وهو يزرع نصف ثمار الوهم..
وهناك من يشعر بكامل حقوقه في التعاسة
وهو يقطف كل ثمار الحقيقة..
maysam is offline   الرد مع إقتباس
قديم 11-10-2005, 04:18 PM   #3 (رابط ثابت)
Unforgettable
 
الصورة الرمزية لـ Half-Magic
 
تاريخ التسجيّل: Mar 2003
الإقامة: مـصــر أم الـــدنـيــــا
المشاركات: 13,820
Half-Magic is on a distinguished road
الف شكر لك يا محمد على هذه المعلومات المفيدة جدا عن فيتامين سى
__________________
Half-Magic is offline   الرد مع إقتباس
قديم 12-10-2005, 10:17 AM   #4 (رابط ثابت)
عضو مسجل
 
تاريخ التسجيّل: Mar 2005
المشاركات: 5,834
محمدحسين is on a distinguished road
إقتباس:
اهلا محمد
داغيما بتعودنا على المعلومة المفيدة
ربنا يخليك ياميسم على كلامك الجميل فأنت دائما الذوق بعينه وربنا مايحرم المنتدى من لمساتك الرائعه
إقتباس:
يعني لو نحن في سلوكيات الاكل ، بنختار المفيد والخفيف وبنعلم اولادنا من الصغر على السلوك الافضل ، حتبقى عادة كويسة
فعلا لازم نغير أسلوب حياتنا دائما وسلوكيتنا الى الافضل لنا ولاولادنا
محمدحسين is offline   الرد مع إقتباس
قديم 12-10-2005, 10:19 AM   #5 (رابط ثابت)
عضو مسجل
 
تاريخ التسجيّل: Mar 2005
المشاركات: 5,834
محمدحسين is on a distinguished road
إقتباس:
الف شكر لك يا محمد على هذه المعلومات المفيدة جدا عن فيتامين سى
شكرا لك على ردك الجميل مش عايزك تقرأ وتروح تأكل بعدها حلويات دسمه
محمدحسين is offline   الرد مع إقتباس
 
   
المشاركة في الموضوع


خيارات الموضوع
طريقة العرض قيّم هذا الموضوع
قيّم هذا الموضوع:

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة موضوع جديد
لا يمكنك إضافة مشاركات جديدة
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


جميع الأوقات بتوقيت مكة المكرمة. الساعة الآن » 06:14 AM.

ترجمة كلمات - دليل مواقع ابن مصر - مواقع صديقة - منتدى ابن مصر
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

Powered by: vBulletin الاصدار 3.6.4
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 RC4 ©2008, Crawlability, Inc.