التفاؤل يفيد القلب ويطيل العمر

[محمدحسين]

التفاؤل يفيد القلب ويطيل العمر

بشكل عام يدعم التفاؤل صحة الجسم ويقلص الأخطار المؤدية للموت, كما أن التفكير الإيجابي يفيد مرضى القلب الذين يعانون من تضيق الشرايين, ومن الممكن تقدير التفاؤل بسهولة وهو يزداد أو ينخفض بعلاقة تربطه بعمر الإنسان.
فحالات التفاؤل العظمى مرتبطة بصغر السن, والتعليم الأفضل, والحياة الطبيعية مع أشخاص آخرين, والتمتع بصحة أفضل, والقيام بالمزيد من النشاط البدني, وكلما زاد عمر الإنسان انخفضت لديه معدلات التفاؤل بنسب مختلفة تعود لظروف كل شخص وطبيعة تفكيره وشخصيته.
وجاء في دراسة شملت 545 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 64 إلى 84 عاماً, أن الأكثر تفاؤلاً من هذه العينة انخفض لديه خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 50% تقريباً على مدى 15 عام من المتابعة.
وقامت الدراسة بقياس التفاؤل على مقياس من صفر إلى ثلاثة وهي ذروة التفاؤل, فتبين انخفاض تفاؤل المشاركين بالدراسة من 1.5% عام 1985 إلى 1.3% عام 2000 حيث أن التقدم بالعمر أثر سلباً على تفاؤل المشاركين بغض النظر إن كان هذا الشخص متفائلاً أو من النوع المتشائم.