هي وصفات طبيعية مفيدة لتنظيف البشرة وترطيبها وإزالة الخلايا الميتة منهاوالحفاظ علي صحتها تقدمها ليندل هوفمان أخصائية التجميل بمركز ابحاث كامبريدج ببريطانيا.
*الفراولة لتنظيف البشرة, فهي منظف ممتاز لجميع أنواع البشرة لتحضير هذا المنظف توضع ست حبات كاملة من ثمرة الفراولة الطازجة النظيفة أو المجمدة كبديل مع مقدار ملعقتي طعام من زيت اللوز وثلاث ملاعق طعام من الزيوت الأساسية العطرية, وتمزج هذه المحتويات لتكون متجانسة.. يوضع القليل منها علي الوجه ويدلك بها ثم ينظف بالماء الفاتر. ثم ينشف الوجه وتنصح أصحاب البشرة الدهنية باستخدام نصف كمية الزيوت.
* اللبن لمقاومة جفاف البشرة وترطيبها وتخليصها من الشوائب, بأن يتم مزج نصف كوب من اللبن مع ملعقة طعام من زيت عباد الشمس أو أي زيت نباتي خفيف آخر مع ملعقة ونصف ملعقة من عصير الليمون الطازج. يوضع مقدار صغير من المزيج في اليد ويدلك به الوجه ثم يشطف بالماء ويجفف الوجه برفق.
* بذور عباد الشمس للتخلص من الخلايا الميتة: فهي مصدر ممتاز لفيتامين د الذي يحمي النسيج الجلدي ويحافظ علي صحته.
وهذه الطريقة تستخدم لكل أنواع البشرة,وذلك بعد طحنها ومزجها بالماء لتشكل خليطا له قوام وليس سائلا. ويوضع المزيج علي الوجه والرقبة ويشطف بالماء الفاتر ثم الماء البارد ويجفف بلطف.
* الشاي الأخضر هو عنصر فعال للعناية بالبشرة ووقايتها وتأخير علامات الزمن عليها, وهو يناسب كل أنواع البشرة ويخفف من الاصابة من أعراض حروق الشمس, ويحضر بغلي نصف كوب ماء ثم يسكب علي ملعقتين من اوراق الشاي الأخضر ويترك منقوعا في الماء مدة دقيقتين أو ثلاث, ثم يصفي ويبرد, ينظف الوجه جيدا ثم يوضع قليل من الشاي علي قطعة قطن ويمسح الوجه بها ولايشطف بالماء بعد ذلك بل يترك علي الوجه.
النمط الخطي
