هل تمارس الرياضه ؟؟

[فله]

بصراحه محدش يتكسف هل تمارس الرياضه ؟؟

الاجابه بنعم :
ياريت تقول لينا رياضه أيه بضبط
ولا تمارين يوميه فقط ونفسك تقوم بلعبه معينه ايه هيه ؟

الاجابه بلا
قول برضو عشان تاخد كلمتين من الرياضيين
وبتتمنى تلعب ايه ؟؟

على فكره للأسف انا من الفريق التاني

[Honey1900]

بلعب كورة قدم كل يوم اربع او خميس بليل
طبعا جو الخليج بالنهاررررررر موووووووووووووت
بسسسسسسسسسس

[نبض القلب]

احب الرياضة كثيرا
رياضة المشي امارسها تقريبا مرتين اسبوعيا
ولو كنت في اجازة يكون يوميا
كما واحب ممارسة تمارين الايروبيك

وكنتُ سابقا العب السكواش
الرياضة فعلا تؤثر في نفسيتك وصحتك وجسمك للأفضل

اطيب تحياتي

.

[أحمدكمال]

في الفترة الاخيرة بلعب تنس طاولة بس على متقطع ..
معتقدش ان ديها اسمها رياضة...

[نبض القلب]

المشاركة الأصلية بواسطة أحمدكمال

في الفترة الاخيرة بلعب تنس طاولة بس على متقطع ..
معتقدش ان ديها اسمها رياضة...

طبعا رياضة
يعني حتكون محشي كوسا مثلا

.

[أحمدكمال]

المشاركة الأصلية بواسطة نبض القلب

طبعا رياضة
يعني حتكون محشي كوسا مثلا

.

انا اقصد معتقدش ان ممارسة تنس الطاولة بشكل متقطع يخليني اقدر اقول اني بمارس رياضة
فيخمتو يا فندم

[نبض القلب]

المشاركة الأصلية بواسطة أحمدكمال

انا اقصد معتقدش ان ممارسة تنس الطاولة بشكل متقطع يخليني اقدر اقول اني بمارس رياضة
فيخمتو يا فندم

لا طبعا طالما بتلعب لعبة رياضية حتى لو في الشهر مره
معناه انت بتمارس رياضة

فخمت ولا لأ

.

[أحمدكمال]

المشاركة الأصلية بواسطة نبض القلب

لا طبعا طالما بتلعب لعبة رياضية حتى لو في الشهر مره
معناه انت بتمارس رياضة

فخمت ولا لأ

.

فخمت خلاص

انا بمارس الرياضة يا فلة ده على مسئولية نبض

[نبض القلب]

المشاركة الأصلية بواسطة أحمدكمال

فخمت خلاص
انا بمارس الرياضة يا فلة ده على مسئولية نبض

.

[فله]

يا كسوفي شكلي بايخ اوي وانا في الفريق التاني لوحدي

honey1900:
مش بس في الخليج حتى اخويا هنا بطل يلعب كوره بالنهار ربنا يعينك


نبض قلب :
ماشاء الله عليك يانبض باين عليكي رياضه
بس عارفه انا واخده فكره ان الاسكواش لعبه للولاد بس طلع للبنات فيها
أخر حاجه بأى المشي وعرفناه ال لايروبيك


أحمد كمال

رياضي رياضي .. مش حنكسر كلمتك يا نبض أي خدمه

[نبض القلب]

لعبة السكواش ياعسل هي للبنات وللولاد
وهي لعبة حلوه
بتحرك كل الجسم وبتكسبك لياقة عالية

وبالنسبة للايروبيك
فهي الرياضة اللي بتشوفيها في التلفزيونات لما يكون شخص واقف
وامامه عدة اشخاص يقومون برياضات تخص كل جزء في الجسم
مثل تحريك الخصر والرقبة
كما ويتم استخدام الاستب فيها وهي قطعة من الخشب او البلاستيك
يتم القفز عليها واداء بعض الحركات عليها
وهي تفيد لمن يريد تخفيف وزنه او المحافظة على ليونة وقوة الجسم

وبس ياعسل

.

[maysam]

اهلا يا فلة

باين عليكي رياضية خالص هههههه

زمان كنت امشي كتير وكان في مجال امشي

انما حاليا بروح الجيم كل يوم
يوم ماشينز ويوم ايروبيكس

المهم يعني ممارسة الرياضة زي ما قلت نبض بيحسن النفسية جدا وبيشيل التوترات وبنفس الوقت بيكسب الجسم لياقة وبيحافظ على الوزن
انا كتير بحب امارس الرياضة ولو عندي وقت زيادة كنت ممكن الاقي حاجات اضافية اعملها
لكن ما باليد حيلة

[فله]

أهلين

نبض :
خلاص كدا تمام أوي ياعسل

ميسم :

باين عليكي رياضية خالص هههههه

الى ابعد الحدود

والله عليكي نور الجيم بيلزمك انك تمارسي الرياضه مع ناس يعني بيبأى فيها شوية التزام عن ممارستها لوحدك في البيت ..

متتصوريش مرورك اسعدني اد ايه
تحياتي للجميع

[بكــار]

طبعا انا رياضى بشكل مبالغ فيه
اولا كل يوم بلعب كرة قدم والنتيجه انى مصاب الوقتى ههههههههه
بحب المشى جدا
لدرجة انى ممكن امشى عشرة كيلو فى اليوم من غير ما ازهق
بعب تنس الطاوله وبمارسه مرتين تلاته اسبوعيا
غير كدا فيه رياضات بماس فيها بس بشكل متقطع على رأى ابو كمال
زى رياضة الجرى

[فله]

ربنا يديك الصحه .. اكيد ردك دا رساله لكتير ناس مهمله في نفسها لدرجه مبالغ فيها
مككن نــغيير ولا حاجه
شكرا على مرورك الكريم