بحث لوحة التحكم مصر
خروج التسجيل مواضيع اليوم

العودة   عالم ابن مصر > ----عالم ابن مصر---- > النص الحلو
التسجيّل الأسئلة الشائعة قائمة الأعضاء التقويم البحث مواضيع اليوم جعل جميع المنتديات مقروءة

المشاركة في الموضوع
   
 
قديم 03-08-2007, 01:03 PM   #1 (رابط ثابت)
همسة من قلب الكنارى
 
الصورة الرمزية لـ حنين القمر
 
تاريخ التسجيّل: Jul 2007
الإقامة: مصر
المشاركات: 70
حنين القمر is on a distinguished road
نصائح مهمة للريجيم

[IMG][/IMG]

1ـ شرب 2 كوب من الماء قبل كل وجبة
2ـ تناول كميات كبيرة من السوائل ولكن بدون سكريات ويمكن استخدام السكر البديل
3ـ يفضل تناول اللحوم مشوية او مسلوقة
4ـ التونة تصفى تماما من الزيت وتشطف بالخل
5ـ عند الشعور بالجوع يمكن تناول الخضروات بين الوجبات
6ـ الكورن فليكس يعمل على فقدان الشهية
7ـ لأخفاء البطن فى شهر واحد.....يجب شرب ماء دافى مع ليمونة على الريق وقبل النوم مباشرة
ويمكن استخدام الخل بدل الليمون


يارب تعجبكم
__________________
[IMG][/IMG]اجمل ابتسامه فى الوجود
هى التى تجدها دائما غريقه بين الدموع
حنين القمر is offline   الرد مع إقتباس
قديم 04-08-2007, 12:03 PM   #2 (رابط ثابت)
أبي .. احتسبتك عند الله
 
الصورة الرمزية لـ الورد الجوري
 
تاريخ التسجيّل: Jun 2006
الإقامة: المنصورة
المشاركات: 12,163
الورد الجوري is on a distinguished road
شكرا حنين لنصائحك المفيده
بس ليه الصوره الباكيه في موضوع الرجيم ؟؟ !!
شكرا لجهودك عزيزتي
__________________


إشراف عام متخصص
" حبر و ورقة - النص الحلو - رياضة * رياضة - ضحك و لعب و جد - طبيبك اون لاين "


الورد الجوري is offline   الرد مع إقتباس
قديم 04-08-2007, 03:33 PM   #3 (رابط ثابت)
عضو مسجل
 
الصورة الرمزية لـ frotyyy
 
تاريخ التسجيّل: Jul 2007
المشاركات: 35
frotyyy is on a distinguished road
ميرسي يا حنين بجد نصائح جميلة وسوف نتبعها
والأخت القمر اللي بتسأل ليه الصورة الباكية ، هقولك ليه ما إنتي لو تعرفي المعاناة بتاعةالريجيم
مكنتيش سألتي السؤال ، إسأليني انا هههههههههههههههه
ميرسي يا أحلى حنين
__________________
إبتسم دائما للحياة ومهما قابلنا من مصاعب دعونا ننظر أمامنا
ولا ننظر للخلف أبدا ودوما
frotyyy is offline   الرد مع إقتباس
قديم 04-08-2007, 03:39 PM   #4 (رابط ثابت)
أبي .. احتسبتك عند الله
 
الصورة الرمزية لـ الورد الجوري
 
تاريخ التسجيّل: Jun 2006
الإقامة: المنصورة
المشاركات: 12,163
الورد الجوري is on a distinguished road
إقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة frotyyy مشاهدة مشاركة
ميرسي يا حنين بجد نصائح جميلة وسوف نتبعها
والأخت القمر اللي بتسأل ليه الصورة الباكية ، هقولك ليه ما إنتي لو تعرفي المعاناة بتاعةالريجيم
مكنتيش سألتي السؤال ، إسأليني انا هههههههههههههههه
ميرسي يا أحلى حنين

ماشي يا فروتي
اذا ده المبرر بتاع الصوره يبقى خليها
و بعدين احنا البنات كلنا مرينا بمشكله الرجيم دي
الا ما رحم ربي
و عموما ربنا يعين كل اللي بيعملوا رجيم و يعينك معاهم
__________________


إشراف عام متخصص
" حبر و ورقة - النص الحلو - رياضة * رياضة - ضحك و لعب و جد - طبيبك اون لاين "


الورد الجوري is offline   الرد مع إقتباس
قديم 05-06-2008, 01:09 AM   #5 (رابط ثابت)
امورة مصر
 
الصورة الرمزية لـ الامورة
 
تاريخ التسجيّل: Jun 2008
المشاركات: 719
الامورة is on a distinguished road
شكر

: شكرا كتير وانا عضوة جديدة بس صغيورة شوية منكن تقبلوني بنكم
الامورة is offline   الرد مع إقتباس
قديم 05-06-2008, 04:58 AM   #6 (رابط ثابت)
عاشقة الإسكندرية
 
الصورة الرمزية لـ sandrella2008
 
تاريخ التسجيّل: Mar 2008
الإقامة: عروس البحر المتوسط
المشاركات: 1,724
sandrella2008 is on a distinguished road





(( حنين ))

ألف شكر عالنصايح

وياريت الكل يتبعها سواء بيعمل ريجيم أو لأ

لإنها عادات غذائية صحيه جداً

وبتمنع مشاكل كتير ممكن نواجها

و من أهم النصايح شرب الماية على الريق و خلال اليوم

بمقدار مايقلش عن لتر ونص

\
/
\


ميرسي ياقمر عالموضوع الجميل ده

و منتظرة منك كل جديد و مفيد

تحياتي



__________________



















sandrella2008 is offline   الرد مع إقتباس
قديم 06-06-2008, 11:04 PM   #7 (رابط ثابت)
مراقبة دهاليز المجتمع والبحث العلمي
 
الصورة الرمزية لـ نيهال
 
تاريخ التسجيّل: Nov 2005
الإقامة: أرضى وأرض جدودى
المشاركات: 11,515
نيهال is on a distinguished road
مرسيه ............
__________________
i am what i am
نيهال is online now   الرد مع إقتباس
 
   
المشاركة في الموضوع


خيارات الموضوع
طريقة العرض قيّم هذا الموضوع
قيّم هذا الموضوع:

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة موضوع جديد
لا يمكنك إضافة مشاركات جديدة
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح

مواضيع مشابهة
المواضيع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
نصائح مفيدة حول أقلام التكحيل.. maysam النص الحلو 14 18-11-2007 07:07 PM
نصائح مهمة للمنزل قرنفلة النص الحلو 8 18-05-2007 05:08 AM
نصائح ومعلومات مهمة تجعلك خبيراً في 6600 و 7610 و 6680 و غيرها.. Half-Magic Ebnmasr Phone ابن مصر فووون 10 26-01-2007 05:39 PM
نصائح لرشاقتك خلال شهر رمضان الفراشه النص الحلو 2 18-10-2004 06:13 PM
نصائح ومعلومات مهمة تجعلك خبيرا في 6600 النسر الذهبى Ebnmasr Phone ابن مصر فووون 0 21-09-2004 02:11 AM


جميع الأوقات بتوقيت مكة المكرمة. الساعة الآن » 06:42 PM.

ترجمة كلمات - دليل مواقع ابن مصر - مواقع صديقة - منتدى ابن مصر
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38

Powered by: vBulletin الاصدار 3.6.4
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 RC4 ©2008, Crawlability, Inc.