بحث لوحة التحكم مصر
خروج التسجيل مواضيع اليوم

العودة   عالم ابن مصر > ----حوارات جريئة---- > دهاليز المجتمع
التسجيّل الأسئلة الشائعة قائمة الأعضاء التقويم البحث مواضيع اليوم جعل جميع المنتديات مقروءة

المشاركة في الموضوع
   
 
قديم 05-05-2008, 07:23 PM   #1 (رابط ثابت)
مثلى ألأعلى الحمار
 
الصورة الرمزية لـ True_Face
 
تاريخ التسجيّل: Mar 2008
الإقامة: أوروبا
المشاركات: 1,481
True_Face is on a distinguished road
عاوز تنجح و .... كل ما تحتاجه!! خطوات نحو النجاح الدراسي

خطوات نحو النجاح الدراسي


النجاح مطلب الجميع وتحقيق النجاح الدراسي يعتبر من أولويات الأهداف لدى الطالب ..ولكل نجاح مفتاح وفلسفة وخطوات ينبغي الاهتمام بها ...ولذلك أصبح النجاح علما وهندسة ..
النجاح فكرا يبدأ وشعورا يدفع ويحفز وعملا وصبرا يترجم ..وهو في الأخير رحلة .. سافر فإن الفتى من بات مفتتحا قفل النجاح بمفتاح من السفر
وسنحاول في هذا الحوار التطرق لبعض من هذه الخطوات ..
المفاتيح العشرة للنجاح الدراسي :

1- الطموح كنز لا يفنى:

لا يسعى للنجاح من لا يملك طموحا ولذلك كان الطموح هو الكنز الذي لا يفنى ..فكن طموحا وانظر إلى المعالي .. هذا عمر بن عبد العزيز خامس الخلفاء الراشدين يقول معبرا عن طموحه:" إن لي نفسا تواقة ،تمنت الإمارة فنالتها،وتمنت الخلافة فنالتها ،وأنا الآن أتوق إلى الجنة وأرجو أن أنالها "
2- العطاء يساوي الأخذ:
النجاح عمل وجد وتضحية وصبر ومن منح طموحه صبرا وعملا وجدا حصد نجاحا وثمارا ..فاعمل واجتهد وابذل الجهد لتحقق النجاح والطموح والهدف ..فمن جدّ وجد ومن زرع حصد.. وقل من جد في أمر يحاوله وأستعمل الصبر إلا فاز بالظفر

3- غير رأيك في نفسك :

الإنسان يملك طاقات كبيرة وقوى خفية يحتاج أن يزيل عنها غبار التقصير والكسل ..فأنت أقدر مما تتصور وأقوى مما تتخيل وأذكى بكثير مما تعتقد..اشطب كل الكلمات السلبية عن نفسك من مثل " لا أستطيع - لست شاطرا.." وردّد باستمرار " أنا أستحق الأفضل - أنا مبدع - أنا ممتاز - أنا قادر .."
4- النجاح هو ما تصنعه (فكر بالنجاح - أحب النجاح..)
النجاح شعور والناجح يبدأ رحلته بحب النجاح والتفكير بالنجاح ..فكر وأحب وابدأ رحلتك نحو هدفك .. تذكر : " يبدأ النجاح من الحالة النفسية للفرد ، فعليك أن تؤمن بأنك ستنجح - بإذن الله - من أجل أن يكتب لك فعلا النجاح ." الناجحون لا ينجحون وهم جالسون لاهون ينتظرون النجاح ولا يعتقدون أنه فرصة حظ وإنما يصنعونه بالعمل والجد والتفكير والحب واستغلال الفرص والاعتماد على ما ينجزونه بأيديهم .


5- الفشل مجرد حدث..وتجارب :

لا تخش الفشل بل استغله ليكون معبرا لك نحو النجاح لم ينجح أحد دون أن يتعلم من مدرسة النجاح ..وأديسون مخترع الكهرباء قام بـ 1800 محاولة فاشلة قبل أن يحقق إنجازه الرائع ..ولم ييأس بعد المحاولات الفاشلة التي كان يعتبرها دروسا تعلم من خلالها قواعد علمية وتعلم منها محاولات لا تؤدي إلى اختراع الكهرباء .. تذكر : الوحيد الذي لا يفشل هو من لا يعمل ..وإذا لم تفشل فلن تجدّ ..الفشل فرص وتجارب ..لا تخف من الفشل ولا تترك محاولة فاشلة تصيبك بالإحباط .. وما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح.

6- املأ نفسك بالإيمان والأمل :

الإيمان بالله أساس كل نجاح وهو النور الذي يضيء لصاحبه الطريق وهو المعيار الحقيقي لاختيار النجاح الحقيقي ..الإيمان يمنحك القوة وهو بداية ونقطة الانطلاق نحو النجاح وهو الوقود الذي يدفعك نحو النجاح .. والأمل هو الحلم الذي يصنع لنا النجاح ..فرحلة النجاح تبدأ أملا ثم مع الجهد يتحقق الأمل ..

7- اكتشف مواهبك واستفد منها :

لكل إنسان مواهب وقوى داخلية ينبغي العمل على اكتشافها وتنميتها ومن مواهبنا الإبداع والذكاء والتفكير والاستذكار والذاكرة القوية ..ويمكن العمل على رعاية هذه المواهب والاستفادة منها بدل أن تبقى معطلة في حياتنا ..

8- الدراسة متعة .. طريق للنجاح :

المرحلة الدراسية من أمتع لحظات الحياة ولا يعرف متعتها إلا من مرّ بها والتحق بغيرها ..متعة التعلم لا تضاهيها متعة في الحياة وخصوصا لو ارتبطت عند صاحبها بالعبادة ..فطالب العلم عابد لله وما أجمل متعة العلم مقرونا بمتعة العبادة .. الدراسة وطلب العلم متعة تنتهي بالنجاح ..وتتحول لمتعة دائمة حين تكلل بالنجاح .

9- الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على النجاح :

الثقة في النجاح يعني دخولك معركة النجاح منتصرا بنفسية عالية والذي لا يملك الثقة بالنفس يبدأ معركته منهزما ..

10- النجاح والتفوق = 1% إلهام وخيال + 99%جهد واجتهاد:

الإلهام والخيال لا يشكل أكثر من 1% من النجاح بينما الطريق الحقيقي للنجاح هو بذل الجهد والاجتهاد وإن ما نحصل عليه دون جهد أو ثمن فليس ذي قيمة.. لا تحسبن المجد تمرا أنت آكله لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا (الجهد المبذول تسعة أعشار النجاح )

11خطوة للاستعداد للمذاكرة :

1- اخلص النية لله واجعل طلب العلم عبادة.
2- تذكر دائما أن التوفيق من الله والأسباب من الإنسان
3- احذف كلمة " سوف " من حياتك ولا تؤجل .
4- أحذر الإيحاءات السلبية :أنا فاشل - المادة صعبة ..
5- ثق بتوفيق الله وابذل الأسباب.
6- ثق في أهمية العلم وتعلمه.
7- أحذر رفقاء السوء وقتلة الوقت ..
8- نظم كراستك ترتاح مذاكرتك ..
9- أد واجباتك وراجع يوما بيوم..
10- تزود بأحسن الوقود ..(أفضل التغذية أكثر من الفواكه والخضراوات وامتنع عن الأكلات السريعة ..)
11- لا تذاكر أبدا وأنت مرهق ..


نظم وقتك :

1- تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.!!
2- حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.


النجاح مطلب الجميع وتحقيق النجاح الدراسي يعتبر من أولويات الأهداف لدى الطالب ..ولكل نجاح مفتاح وفلسفة وخطوات ينبغي الاهتمام بها ...ولذلك أصبح النجاح علما وهندسة ..
النجاح فكرا يبدأ وشعورا يدفع ويحفز وعملا وصبرا يترجم ..وهو في الأخير رحلة .. سافر فإن الفتى من بات مفتتحا قفل النجاح بمفتاح من السفر
وسنحاول في هذا الحوار التطرق لبعض من هذه الخطوات ..


المفاتيح العشرة للنجاح الدراسي :

1- الطموح كنز لا يفنى:
لا يسعى للنجاح من لا يملك طموحا ولذلك كان الطموح هو الكنز الذي لا يفنى ..فكن طموحا وانظر إلى المعالي .. هذا عمر بن عبد العزيز خامس الخلفاء الراشدين يقول معبرا عن طموحه:" إن لي نفسا تواقة ،تمنت الإمارة فنالتها،وتمنت الخلافة فنالتها ،وأنا الآن أتوق إلى الجنة وأرجو أن أنالها "

2- العطاء يساوي الأخذ:

النجاح عمل وجد وتضحية وصبر ومن منح طموحه صبرا وعملا وجدا حصد نجاحا وثمارا ..فاعمل واجتهد وابذل الجهد لتحقق النجاح والطموح والهدف ..فمن جدّ وجد ومن زرع حصد.. وقل من جد في أمر يحاوله وأستعمل الصبر إلا فاز بالظفر

3- غير رأيك في نفسك :

الإنسان يملك طاقات كبيرة وقوى خفية يحتاج أن يزيل عنها غبار التقصير والكسل ..فأنت أقدر مما تتصور وأقوى مما تتخيل وأذكى بكثير مما تعتقد..اشطب كل الكلمات السلبية عن نفسك من مثل " لا أستطيع - لست شاطرا.." وردّد باستمرار " أنا أستحق الأفضل - أنا مبدع - أنا ممتاز - أنا قادر .."

4- النجاح هو ما تصنعه (فكر بالنجاح - أحب النجاح..)

النجاح شعور والناجح يبدأ رحلته بحب النجاح والتفكير بالنجاح ..فكر وأحب وابدأ رحلتك نحو هدفك .. تذكر : " يبدأ النجاح من الحالة النفسية للفرد ، فعليك أن تؤمن بأنك ستنجح - بإذن الله - من أجل أن يكتب لك فعلا النجاح ." الناجحون لا ينجحون وهم جالسون لاهون ينتظرون النجاح ولا يعتقدون أنه فرصة حظ وإنما يصنعونه بالعمل والجد والتفكير والحب واستغلال الفرص والاعتماد على ما ينجزونه بأيديهم .

5- الفشل مجرد حدث..وتجارب :

لا تخش الفشل بل استغله ليكون معبرا لك نحو النجاح لم ينجح أحد دون أن يتعلم من مدرسة النجاح ..وأديسون مخترع الكهرباء قام بـ 1800 محاولة فاشلة قبل أن يحقق إنجازه الرائع ..ولم ييأس بعد المحاولات الفاشلة التي كان يعتبرها دروسا تعلم من خلالها قواعد علمية وتعلم منها محاولات لا تؤدي إلى اختراع الكهرباء .. تذكر : الوحيد الذي لا يفشل هو من لا يعمل ..وإذا لم تفشل فلن تجدّ ..الفشل فرص وتجارب ..لا تخف من الفشل ولا تترك محاولة فاشلة تصيبك بالإحباط .. وما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح.

6- املأ نفسك بالإيمان والأمل :

الإيمان بالله أساس كل نجاح وهو النور الذي يضيء لصاحبه الطريق وهو المعيار الحقيقي لاختيار النجاح الحقيقي ..الإيمان يمنحك القوة وهو بداية ونقطة الانطلاق نحو النجاح وهو الوقود الذي يدفعك نحو النجاح .. والأمل هو الحلم الذي يصنع لنا النجاح ..فرحلة النجاح تبدأ أملا ثم مع الجهد يتحقق الأمل ..

7- اكتشف مواهبك واستفد منها :

لكل إنسان مواهب وقوى داخلية ينبغي العمل على اكتشافها وتنميتها ومن مواهبنا الإبداع والذكاء والتفكير والاستذكار والذاكرة القوية ..ويمكن العمل على رعاية هذه المواهب والاستفادة منها بدل أن تبقى معطلة في حياتنا ..

8- الدراسة متعة .. طريق للنجاح :

المرحلة الدراسية من أمتع لحظات الحياة ولا يعرف متعتها إلا من مرّ بها والتحق بغيرها ..متعة التعلم لا تضاهيها متعة في الحياة وخصوصا لو ارتبطت عند صاحبها بالعبادة ..فطالب العلم عابد لله وما أجمل متعة العلم مقرونا بمتعة العبادة .. الدراسة وطلب العلم متعة تنتهي بالنجاح ..وتتحول لمتعة دائمة حين تكلل بالنجاح .

9- الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على النجاح :

الثقة في النجاح يعني دخولك معركة النجاح منتصرا بنفسية عالية والذي لا يملك الثقة بالنفس يبدأ معركته منهزما ..

10- النجاح والتفوق = 1% إلهام وخيال + 99%جهد واجتهاد:

الإلهام والخيال لا يشكل أكثر من 1% من النجاح بينما الطريق الحقيقي للنجاح هو بذل الجهد والاجتهاد وإن ما نحصل عليه دون جهد أو ثمن فليس ذي قيمة.. لا تحسبن المجد تمرا أنت آكله لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا (الجهد المبذول تسعة أعشار النجاح )

11خطوة للاستعداد للمذاكرة :

1- اخلص النية لله واجعل طلب العلم عبادة.
2- تذكر دائما أن التوفيق من الله والأسباب من الإنسان
3- احذف كلمة " سوف " من حياتك ولا تؤجل .
4- أحذر الإيحاءات السلبية :أنا فاشل - المادة صعبة ..
5- ثق بتوفيق الله وابذل الأسباب.
6- ثق في أهمية العلم وتعلمه.
7- أحذر رفقاء السوء وقتلة الوقت ..
8- نظم كراستك ترتاح مذاكرتك ..
9- أد واجباتك وراجع يوما بيوم..
10- تزود بأحسن الوقود ..(أفضل التغذية أكثر من الفواكه والخضراوات وامتنع عن الأكلات السريعة ..)

11- لا تذاكر أبدا وأنت مرهق ..


نظم وقتك :

1- تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.!!
2- حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.
3- ضع جدولا يوميا - أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات .
4- تنظيم الوقت : رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متــعـة.
من طرق تقوية الذاكرة :
1- الفهم أولا..يساعد على الحفظ والتخزين ..
2- استذكر موضوعات متكاملة .
3- الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..


4- الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة:

النوم المريح - غذاء متكامل - الرياضة البدنية - الحالة النفسية التفاؤل - الاسترخاء - التعامل مع الناس ...
5- خلق الاهتمام - الفرح - حب الاستطلاع - التمعن -التركيز الفكري - كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.
6- تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.


من أجل حفظ متقن :
1- صمم على تسميع ما ستحفظ .(استمع لنفسك )
2- افهم ثم احفظ.
3- قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.
4- وزع الحفظ على فترات زمنية.
5- كرر ثم كرر ...كرر..
6- اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ. 10% تقرأ -20% تسمع -30% ترى -50%ترى وتسمع -80%مما تقوله -90% تقوا وتفعل -) ارسم صورا تخطيطية - لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسية-
7- لا تؤجل الحفظ - أسرع إلى الحفظ.
8- قاوم النسيان ودعم التذكر.(الحماس-الراحة- التخيل والربط-التكرار-التلخيص- المذاكرة قبل النوم..)
9- تجنب المعاصي. شكوت إلى وكيع سوء حفظي فأرشدني إلى ترك المعاصي
__________________
-_____________________________________________-
ليس هناك من يستحق دموعى
لان من يستحقونها
لن يجعلوننى ابكى


-_____________________________________________-

آخر تعديل بواسطة True_Face ، 06-05-2008 الساعة 12:05 AM.
True_Face is offline   الرد مع إقتباس
قديم 05-05-2008, 08:27 PM   #2 (رابط ثابت)
مراقبة دهاليز المجتمع والبحث العلمي
 
الصورة الرمزية لـ نيهال
 
تاريخ التسجيّل: Nov 2005
الإقامة: أرضى وأرض جدودى
المشاركات: 11,503
نيهال is on a distinguished road
اهلا بيك ترو فيس...........

مش حنكر انى فى اوقات كتير حسيت انى فاشله وخصوصا فى الدراسه.....لكن قررت انى لازم انجح
ومهما كانت الماده مش بحبها......اقنعت نفسى انى احبها علشان اقدر اذاكرها
وبجد حسيت انى متفوقه فيها
وده فربق معايا ..........و ساعدنى جدا فى حياتى العمليه بعد ذلك
نصائح غاليه لكل طالب يبتغى الاتفوق والتميز بدراسته وحياته العمليه من بعد

جزاك الله عنا كل الخير
__________________
i am what i am
نيهال is online now   الرد مع إقتباس
قديم 05-05-2008, 08:43 PM   #3 (رابط ثابت)
مثلى ألأعلى الحمار
 
الصورة الرمزية لـ True_Face
 
تاريخ التسجيّل: Mar 2008
الإقامة: أوروبا
المشاركات: 1,481
True_Face is on a distinguished road
إقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة نيهال مشاهدة مشاركة
اهلا بيك ترو فيس...........

مش حنكر انى فى اوقات كتير حسيت انى فاشله وخصوصا فى الدراسه.....لكن قررت انى لازم انجح
ومهما كانت الماده مش بحبها......اقنعت نفسى انى احبها علشان اقدر اذاكرها
وبجد حسيت انى متفوقه فيها
وده فربق معايا ..........و ساعدنى جدا فى حياتى العمليه بعد ذلك
نصائح غاليه لكل طالب يبتغى الاتفوق والتميز بدراسته وحياته العمليه من بعد

جزاك الله عنا كل الخير
شكرا على مرروك الكريم
وكتابة خبرتك فى المذاكرة
__________________
-_____________________________________________-
ليس هناك من يستحق دموعى
لان من يستحقونها
لن يجعلوننى ابكى


-_____________________________________________-
True_Face is offline   الرد مع إقتباس
قديم 05-05-2008, 11:03 PM   #4 (رابط ثابت)
مثلى ألأعلى الحمار
 
الصورة الرمزية لـ True_Face
 
تاريخ التسجيّل: Mar 2008
الإقامة: أوروبا
المشاركات: 1,481
True_Face is on a distinguished road
اخترت الوقت هذا ، لعرض مثل هذه المواضيع لاهميته بالنسببه للطلبه
__________________
-_____________________________________________-
ليس هناك من يستحق دموعى
لان من يستحقونها
لن يجعلوننى ابكى


-_____________________________________________-
True_Face is offline   الرد مع إقتباس
قديم 05-05-2008, 11:53 PM   #5 (رابط ثابت)
shaimaa
 
الصورة الرمزية لـ زهره مصر
 
تاريخ التسجيّل: Jan 2008
المشاركات: 1,315
زهره مصر is on a distinguished road
شكرا ترو علي الموضوع المهم
في مضمونه وفي وقته
فعلا اوقات كتير جدا الواحد بييائس من التعليم
وخصوصا ايام الامتحانات
وكلمه انا هفشل اسهل كلمه تتقال
الطموح هو سبب النجاح
__________________
زهره مصر is offline   الرد مع إقتباس
قديم 06-05-2008, 12:04 AM   #6 (رابط ثابت)
عمـــــار يا مصـــــر
 
الصورة الرمزية لـ Ebn elbalad
 
تاريخ التسجيّل: Mar 2008
الإقامة: Egypte
المشاركات: 1,091
Ebn elbalad is on a distinguished road
شكر وتقدير ليك يا ترو على الموضوع المتميز
أحيانا بل دائما ما نجد تلك الكلمات على ألسننا .." فاشل ، صعبة ، مستحيل ، مش عارف أذاكر .... "

لكن كما قلت علينا التغلب على ذلك الإحساس ووضع الأهداف وتنظيم الوقت وإدراته طريق النجاح إن شاء الله

تحيــة مرة أخرى على الخطوات الرائعة والمفيدة
__________________
Ebn elbalad is offline   الرد مع إقتباس
قديم 06-05-2008, 12:20 AM   #7 (رابط ثابت)
مثلى ألأعلى الحمار
 
الصورة الرمزية لـ True_Face
 
تاريخ التسجيّل: Mar 2008
الإقامة: أوروبا
المشاركات: 1,481
True_Face is on a distinguished road
إقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة زهره مصر مشاهدة مشاركة
شكرا ترو علي الموضوع المهم
في مضمونه وفي وقته
فعلا اوقات كتير جدا الواحد بييائس من التعليم
وخصوصا ايام الامتحانات
وكلمه انا هفشل اسهل كلمه تتقال
الطموح هو سبب النجاح


الاخت زهرة
مفاتيح النجاح فى اى شئ
دراسة، عمل، علاقة زوجية
فى ايدينا
ولكننا كسولين للبحث عن القوة بداخلنا
اننا نملك قوة رهيبة باخلنا

ولكن لا نستعملها
وهذا موضوع سوف اكتب عنه فى القريب ان شاء الله
__________________
-_____________________________________________-
ليس هناك من يستحق دموعى
لان من يستحقونها
لن يجعلوننى ابكى


-_____________________________________________-
True_Face is offline   الرد مع إقتباس
قديم 06-05-2008, 12:26 AM   #8 (رابط ثابت)
مثلى ألأعلى الحمار
 
الصورة الرمزية لـ True_Face
 
تاريخ التسجيّل: Mar 2008
الإقامة: أوروبا
المشاركات: 1,481
True_Face is on a distinguished road
إقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة Ebn elbalad مشاهدة مشاركة
شكر وتقدير ليك يا ترو على الموضوع المتميز
أحيانا بل دائما ما نجد تلك الكلمات على ألسننا .." فاشل ، صعبة ، مستحيل ، مش عارف أذاكر .... "

لكن كما قلت علينا التغلب على ذلك الإحساس ووضع الأهداف وتنظيم الوقت وإدراته طريق النجاح إن شاء الله

تحيــة مرة أخرى على الخطوات الرائعة والمفيدة

لا شكر على حق مفروض على

هذا حق علي و على كل من يملك معلومة يجب ان يطرحا ليستفيد بها الاخرين
__________________
-_____________________________________________-
ليس هناك من يستحق دموعى
لان من يستحقونها
لن يجعلوننى ابكى


-_____________________________________________-
True_Face is offline   الرد مع إقتباس
 
   
المشاركة في الموضوع


خيارات الموضوع
طريقة العرض قيّم هذا الموضوع
قيّم هذا الموضوع:

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة موضوع جديد
لا يمكنك إضافة مشاركات جديدة
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح

مواضيع مشابهة
المواضيع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
النجاح جميل و لكي تحصد النجاح عليك بقراءة هذا !! zm_18 قاعة ابن مصر العامة 0 28-04-2008 02:50 AM
فجر طاقتك الكامنة فى الاوقات الصعبة & كتاب فى التأملات مرسول الغرام البيت بيتك 4 11-04-2008 06:57 PM
فكرة روعة:خطوات نحو التفوق والنجاح الدراسي ابو حنين قاعة ابن مصر العامة 5 26-08-2007 09:20 AM
اقوال في النجاح =BASSEM= قاعة ابن مصر العامة 1 08-06-2006 07:37 PM
الحلول الاساسية لمشكله الاكتئاب بكــار دهاليز المجتمع 5 10-04-2005 02:54 PM


جميع الأوقات بتوقيت مكة المكرمة. الساعة الآن » 02:03 PM.

ترجمة كلمات - دليل مواقع ابن مصر - مواقع صديقة - منتدى ابن مصر
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38

Powered by: vBulletin الاصدار 3.6.4
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 RC4 ©2008, Crawlability, Inc.