( إذا طلع البطيخ .. بطل الطبيخ )

[صليل السيوف]

يحتوي البطيخ على 92 % من وزنه ماء، كما يضم القليل من المواد الزلالية والدهنية، وتصل نسبة السكريات فيه إلى 8 %. كما يحتوي على نسبة متوسطة من فيتامينات (A) و (C).والبطيخ غني بالكثير من العناصر التي تكفى حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم، خصوصاً في أيام الصيف الحارة ــ مثل هذه الأيام والأيام القادمة ــ، لما له من أثر ملطف على المعدة.

ومن فوائده:

1/ يطفئ العطش.
2/ يرطب الجلد.
3/ مليّن قوي للأمعاء.
4/ يساعد على الهضم.
5/ مقوي ومنقي للدم.
6/ مفتت لحصوات الكلى.
7/ يساعد على تخفيف الإمساك لاحتوائه على الألياف.
8/ تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع.
9/ يمكن استخدام جذوره في وقف النزيف الدموي.
10/ يساعد على إدرار البول ــ أعز الله القرّاء والقارئات ــ.

وصدق المثل الشعبي المعروف ( إذا طلع البطيخ .. بطل الطبيخ )

[نرجسية]

واااو

أنا من عشاق البطيخ طبعاً بعد العنب

زى ما ورد فى مقالك أحلى فاكهة فى الصيف لأنه بيطفئ العطش غير احتوائه على الفيتامينات و الأملاح المعدنية


شكراً صليل السيوف على الموضوع البطيخى ده


ياللا اتفضل معنا بسم الله

[صليل السيوف]

شكراً على الدعوة يانرجسية

وحاتفضل معاكم وأقول (بسم الله) ثم أبدأ الأكل لأني وكذلك أسرتي من محبي البطيخ

بس بشرط يكون معتدل البرودة، لأن البارد كثير يتعب أسناني جداً، والساخن ملهوش طعم

أما العنب فلست من عشاقه ولا حتى من محبيه

أما من ناحية العشق .. فأنا أعشق ( التوت والكرز )

على العموم ... أتمنى أن يكون في موضوع البطيخ فائدة


وسأدعوكِ والقرّاء الأعزاء والقارئات العزيزات إلى تناول ..

[ابتسامة الحياة]

لا هو بجد ما ينفعش بقى كده
ده مش موضوع

ده اغراء
البطيخ من فاكهة الصيف التى لا تقاوم

[nanosa]

يسلمووووووووووووووووووووووووووو

موضوع طعمه حلو و لزيز

و مفييييييييد

[صليل السيوف]

نرجسية ــ ابتسامة الحياة ــ نانوسا

اشكر لكن مداخلتكن الجميلة

وأعلق على مرور الاخت ابتسامة الحياة

وأقول البطيخ صحيح مغري

لكن ما قولتيش رأيك في ( التوت والكرز ) كمان

أتمنى الفائدة للجميع والاستمتاع بالبطيخ الأحمر البارد الحلو في أيام الصيف الحارة

[amr_miza1]

البطيخ نقطة ضعفى تقريبا ..
بحاول اهرب منه ..

مفتت لحصوات الكلى.
تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع

شكرا صليل السيوف للموضوع وللمعلومات الهامة

[زهره مصر]

شكرا علي الموضوع
والمعلومات
وعلي البطيخ

[عيون حائرة]

أثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصا فيما يتعلق بسلامة الأمعاء

والكلي. فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب،

بل قد يفيد كمليّن قوى للأمعاء، ومادة تساعد على الهضم، ومقوى للدم، ومفتت لحصوات الكلي.

و وجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد فى تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما

تفيد بذوره فى تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره فى وقف النزيف الدموي. وأكد

خبراء التغذية فى المركز القومى المصرى للبحوث، أن هذه الفاكهة غنية بالكثير من العناصر، التى

تكفى حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم، خصوصا فى أيام الصيف الحارة،

لذا فهو يغنى عن عشرات الأصناف من الخضراوات واللحوم، لما له من أثر ملطف على المعدة،

ومنشط لإنتاج الطاقة.

و أشار هؤلاء الباحثون إلى أن البطيخ يحتوى على 92 فى المائة من وزنه ماء، كما يضم القليل من

المواد الزلالية والدهنية، بينما تصل نسبة السكريات فيه إلى 8 فى المائة، حسب نوعه وموسمه،

إضافة إلى احتوائه على نسبة متوسطة من فيتامينات "أ" و"سي"، لافتين إلى أن قيمته الغذائية

بسيطة، مقارنة بقيمته الطبية الكبيرة، المتمثلة فى تخفيف حالات الإمساك والتهابات الجلد، كما

يساعد على إدرار البول، وتنقية الدم، وعلاج أمراض الكلى والنقرس ومرض البواسير.

وكان الأطباء العرب القدامى، ومن أشهرهم الطبيب ابن سينا، قد أكدوا على فوائد البطيخ العديدة،

خصوصا قدرته على تنقية الدم، وعلاج الكلف والبهاق وقشر الرأس. كما يمكن الاستفادة من قشر

البطيخ لعلاج العديد من الأمراض، منها ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والتهاب الكلى

والاستسقاء.

لذا صدق المثل الشعبى المصرى القائل: "إذا طل البطيخ، بطل الطبيخ"!.


انا نقلته وجبته ليكم

[مغرم بيها]

شكرا يا عيون على موضوعك حقيقى افادينا ميرسى مع تحيات\مغرم بيها

[عيون حائرة]

ميرسي اوي على مرورك يامغرم بيها

[moon light2010]

شكرا ليكى موضوع رائع

[نيهال]

فعلا فوائده كتير
مرسيه على الموضوع

[شمس الأسلام]

وأنا بحب أكل البطيخ

شكرا ع المعلومه

بس والله لو ملاحظين هنا في مصر البطيخ ماعدش زي زمان

والله مالهوش طعمه الحلو زي زمان

كل حاجه دخلت فيها النصب

الله يحفظ الجميع

وشكرا ع الموضوع الرائع ده

[lolo star]

شكرا اوى على الموضوع
بجد رائع