نصائح لمنع تساقط الشعر

[gogoo]

يعتبر تساقط الشعر إحدى خدع الطبيعة الأشدّ قسوة: فبعد أن يكتمل نمو شعرنا، ونبدأ بالتعود على شكله، يتخلى عنا ويتساقط بعيدا في المغسلة وعلى المشط وفي كل مكان تقريبا. ويمكن أن يرتبط تساقط الشعر بعدة عوامل أهمها ( التقدم في العمر، الجينات، التغيرات الهرمونية، التوتر والضغط النفسي، والصحة السيئة)، يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر أيضا تناول الأدوية والتي تترك بعضها آثارا جانبية على الوظائف الحيوية خصوصا نمو بصيلات الشعر.



كذلك من المحتمل أن يكون السبب الدخول في دورة تساقط ونمو الشعر، والتي يتجدد من خلالها الشعر. وبشكل عام، نفقد في المعدل كمية من الشعر كلّ يوم عند الاستحمام.



يقول خبراء الصحة، بأننا عندما نتجاوز سن 20 سنة، يبدأ شعرنا بالتساقط بواقع 40 إلى 100 شعرة في اليوم. حيث يصغر حجم بصيلات الشعر أكثر وأكثر كل سنة. هذا التخفيف التدريجي للشعر ليس أمرا رائعا، ولكن ذلك لا يعني بأننا سنصاب بالصلع، لأن ما يتساقط من الشعر، ينمو بدلا منه شعر جديد. إذا كان الشعر كثيفا فقد لا نلاحظ اختلافا كثرا في كمية الشعر . أما إذا كان الشعر خفيفا فقد تلاحظين تساقط الشعر عند الجبهة وعلى الجوانب.



إذا كنت تعانين من تساقط حاد للشعر، يفضل زيارة الطبيب الاختصاصي لمعرفة الأسباب المؤدية لهذه الحالة.



نصائح ومحاذير للحفاظ على الشعر:
• استعملي شامبو من مكونات طبيعية.
• اتركي الشعر يجف في الهواء الطلق بعد ضغطه بين طيات منشفة جافة.
• استعملي الزيوت المعروفة بتغذيتها للشعر.
• تجنبي شد الشعر إلى الخلف بشكل دائم.
• تجنبي استخدام كريمات وملطفات الشعر بشكل مستمر ومكثف.
• تجنبي استخدام المواد الكيماوية، مثل الصباغات، والأدوية المستخدمة للتفتيح، ولفرد الشعر أو لفه لأنها تسب الضرر للشعر.
• تجنبي تمشيط الشعر عندما يكون مبللا لأن ذلك يساهم في شد الشعر وقطعه.
• تجنبي تجفيف الشعر مباشرة بالمجفف الكهربائي الذي يضعف الشعر ويقصفه.

[هدايه]

تساقط الشعر حالة تشتكى منها الفتيات و النساء بشكل متكرر

الأسباب مختلفة :-

- نقص الحديد و فقر الدم : فالتى تعانى من أنيميا يظهر لديها تساقط الشعر

- زيادة الضغوط النفسية : و هى من الأمور الشائعة التى تسبب تساقط الشعر

- زيادة هرمون الذكورة تستوستيرون

- نقص هرمون الغدة الدرقية

- كثرة استعمال الصبغات الكيماوية

- حدوث التهابات فطرية فى فروة الرأس

- الغسيل المتكرر بماء به نسبة كلور مرتفعة

أما العلاج يختلف على حسب سبب المشكلة فالالتهابات الفطرية مثلا يجب علاجها فنتخلص من تساقط الشعر

و فى حالة الأنيميا يتم تناول دواء به عنصر الحديد

و لكن عادةً يستخدم دواء المينوكسديل و هو عبارة عن لوسيون لتدليك فروة الرأس
و يعتمد على انعاش الدورة الدموية حول بصيلات الشعر

و من الزيوت الطبيعية : زيت الخروع يساعد على إنبات الشعر

[الورد الجوري]

اهلا جوجوو
شكرا للطرح الطيب
و شكرا نرجسيه للايضاحات
عن نفسي في حاله تساقط الشعر
بفضل الرعايه الطبيه اولا
عشان يتوصف الدواء المناسب

[فريسكا]

مشكورة على المعلومات القيمة

[حنين مصرر]

مررررررررسي

[هدايه]

العفو يا ورد
و خلى بلك من صحتك منعاً لاستعمال الأدوية فالوقاية خير من العلاج
دعواتى لكِ بكامل الصحة

تم التثبيت
شكراً جوجو

[حنين مصرر]

ممكن سؤال يا نرجسة
طب لو كانت المشكلة في الغدة الدرقية اي الحل؟؟

[viga]

موضوع رائع

[amr_miza]

كلها استعملى .. مفيش استعمل ..

شكرا للموضوع .. أفادنى

شكرا جوجو وشكرا نرجسية للإضافات

[بقايا انسانة]

شكرا ليكى وجو على طرحك للموضوع دة
وتسلمى يا نرجسية على الافادات الجميلة دى

تحيااتى ليكو

[الهشام]

الف مليون شكرا وتقدير على النصائح المفيده ووفقكم الله

[الهشام]

[تحيه خاصه لكل الاعضاء

[anhr]

عزيزتي

[tats]

====
السلام عليكم

مشكور جوجو

معلومات مفيدة

سلام
====

[ميت العامل1]

شكرا ليكى http://www.ebnmasr.net/forum/images/.../new/cheer.gif